791 090 390 akademiaabs@gmail.com
Grupy i poziomy
Grupy dziecięce i młodzieżowe - 30 min
| Nazwa grupy | Wiek | Poziom |
|---|---|---|
| Raczki | 3-4 lat | początkujący |
| Żółwiki | 5-7 lat | początkujący |
| Ośmiorniczki | 8-10 lat | początkujący |
| Kraby | 11-13 lat | początkujący |
| Nazwa grupy | Wiek | Poziom |
|---|---|---|
| Ryby | 8-10 lat | średniozaawansowany |
| Delfiny | 11-13 lat | średniozaawansowany |
| Rekiny | 14-17 lat | średniozaawansowany |
- Początkujący - Zajęcia przewidziane dla najmłodszych uczestników. Poprzez zabawę i różnego rodzaju formy ruchowe w wodzie, dzieci stopniowo będą nabierały pewności siebie w środowisku wodnym. Oprócz przyjmowania prawidłowej pozycji w wodzie, wydechów oraz skoków i wślizgów, dzieci będą opanowywały podstawowe elementy pływania jakimi są ruchy nóg na brzuchu i plecach. Głównie używany sprzęt to makaron.
- Średniozaawansowany - Zajęcia przewidziane są dla osób, które potrafią pływać z samą deską, nie boją się przepłynąć dużego basenu (25m długości) samodzielnie. Wykonują coraz szerszy wachlarz ćwiczeń przygotowujących do opanowania stylu kraulowego oraz grzbietowego.
- Zaawansowany - Zajęcia przewidziane dla osób które chcą uczyć się stylu klasycznego i delfinowego, potrafią pływać kraulem oraz grzbietem bez przyborów.
Osoby dorosłe - 30 min
| Nazwa grupy | Poziom |
|---|---|
| Zieloni | początkujący |
| Niebiescy | średniozaawansowani |
| Czerwoni | zaawansowani |
| Przyszła Mama zajęcia relaksacyjno-odprężające dla kobiet w ciąży | indywidualne, grupowe, maks. 4 osoby |
Przydział do grup ustalany jest na pierwszych zajęciach w formie indywidualnej.
W celu uzyskania informacji o zajęciach dla Przyszłych Mam, wejdź w zakładkę Aktualności.
Fizjoterapia w wodzie
Zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty
| Rodzaj zajęć | Czas | Koszt konsultacji fizjoterapeuty | Koszt fizjoterapii w wodzie z instruktorem |
|---|---|---|---|
| Fizjoterapia w wodzie | 30 min. pojedyncze zajęcia | 150 zł | Uzależniony od wybranego karnetu |
| Zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty | |
|---|---|
| Rodzaj zajęć | Fizjoterapia w wodzie |
| Czas | 30 min. pojedyncze zajęcia |
| Koszt konsultacji fizjoterapeuty | 150 zł |
| Koszt fizjoterapii w wodzie z instruktorem | Uzależniony od wybranego karnetu |
Regulamin zajęć na basenie
Zajęcia trwają 30 minut.
Minimalna ilość zajęć to 1 zajęcia w tygodniu.
Cena zajęć obejmuje lekcje z instruktorem + wejście na basen.
Wejście na basen wykupione jest na 60 minut, w tym 30 minut trwa lekcja, a drugie 30 minut jest na chwile relaksu w strefie pływalni i na wysuszenie się. Przekroczenie 60 minut pobytu na basenie skutkuje własną opłatą za każdą przekroczoną minutę według cennika pływalni.
Maksymalnie można odwołać 2 zajęcia w miesiącu. Zajęcia można odwołać do godziny 13:00 dnia poprzedzającego dzień zajęć, pod adresem mailowym: akademiaabs@gmail.com. Inaczej zajęcia przepadają.
Wypełniając formularz z treścią wyrażanej zgody, wysłany do Państwa na maila, akceptują Państwo jednocześnie regulamin zajęć na basenie i są zobowiązani do jego przestrzegania.
Aby zacząć udział w zajęciach należy dwa dni przed datą rozpoczęcia zajęć dokonać płatności przelewem za wybrany karnet na konto bankowe, podając w treści przelewu Imię i Nazwisko uczestnika. Druga opcja to zapłata gotówką w dniu zajęć.
Dane do przelewu
Nazwa: Ewelina Ancypa
Adres: ul. Wąwozowa 4/168, 02-796 Warszawa
Bank Santander
Nr konta: 20 1090 1014 0000 0001 0786 4543
Tytułem: Imię i nazwisko
Odwołaną lekcję uczestnik może odrobić w innym terminie lub dostać zwrot odpowiedniej kwoty. Niestety nie zwracamy pieniędzy za zajęcia, w których uczestnik nie wziął udziału z przyczyn leżących po jego stronie. Mamy najlepszych instruktorów i w związku z tym stałe koszty, które ponosimy podczas nieplanowanej nieobecności 🙁 Dzięki temu jednak dostają Państwo usługę na najwyższym poziomie.
Wpłaty za kolejny karnet należy dokonać w dniu ostatniej lekcji starego karnetu.
ABS lekiem na zdrowie i stres
Jeżeli spodobała Ci się nasza oferta, koniecznie skontaktuj się z nami!
Współpraca
